Wandern und Focusing

Zwei meiner Leidenschaften kreuzen sich: Wandern und Focusing befruchten sich gegenseitig.

• Die ruhige und rhythmische Körperbewegung erleichtert den Zugang zur spezifischen Art der Selbstwahrnehmung, die wir im Focusing erfahren.
  
• Wandern wird dadurch zu einer Art innerer Massage, die uns den eigenen Körper besser spüren lässt.
• Im strengen Aufstieg ändert sich die Befindlichkeit - wie können wir den inneren Freiraum aufrecht erhalten?
• Durch bewusste Selbstwahrnehmung wird die Erlebnisqualität  intensiver, das Wandererlebnis vielschichtiger.
  
• Indem wir zwischen Aussen- und Innenwahrnehmung pendeln, können sich neue Bedeutungen öffnen.
  

Erfahren Sie Ihre eigenen inspirierenden Verbindungen zwischen Wandern und Focusing.