Focusing und Wandern


Zwei meiner Leidenschaften kreuzen sich: Wandern und Focusing befruchten sich gegenseitig.

  • Die ruhige und rhythmische Körperbewegung erleichtert den Zugang zur spezifischen Art der Selbstwahrnehmung, die wir im Focusing erfahren. Wandern wird dadurch zu einer Art innerer Massage, die uns den eigenen Körper besser spüren lässt.
  • Im strengen Aufstieg ändert sich die Befindlichkeit - wie können wir den inneren Freiraum aufrecht erhalten?
    Ist da mehr als nur "Leiden am Berg"?
  • Durch bewusste Selbstwahrnehmung wird die Erlebnisqualität  intensiver, das Wandererlebnis vielschichtiger.
  • Indem wir zwischen Aussen- und Innenwahrnehmung pendeln, können sich neue Bedeutungen öffnen.

Machen Sie Ihre eigenen inspirierenden Erfahrungen in der Verbindung von Wandern mit Focusing.

 

An Tageswanderungen lernen Sie die Grundzüge von Focusing kennen und erleben seine Wirkung auf Wanderungen.

 

 

Angebote 2019

 

Samstag, 6. April

Veltheim AG – Gisliflue – Homberg – Staffelegg

Detailprogramm

 

Sonntag, 16. Juni  ---- verschoben auf Samstag 22. Juni

Gipfelwanderung Nünalpstock LU

Detailprogramm

 

Samstag, 31. August
 

Kosten pro Tag: CHF 25.-. Wir bitten, den Betrag bar mitzubringen.

 

Anmeldung:

Bis spätestens 5 Tage vor der Wanderung mit Angabe der Handy-Nr. an hmuehlethaler@gmx.ch

 

Weitere Tageswanderungen können dazukommen und werden kurzfristig angekündigt.

 

Individuelle Wanderungen auf Anfrage.