Wandern und Focusing

Samstag, 6. April 2019

 

Tageswanderung

Veltheim AG – Gisliflue – Homberg – Staffelegg

 

Treffpunkt: 08.45 Veltheim Bären (Busstation)

 

Anreise öV

Brugg ab                08:34     Bus 371 Richtung Thalheim

Veltheim Bären an   09:04

 

Programm

Von Veltheim wandern wir über die erste Jura-Kette und geniessen (hoffentlich) die Aussicht übers Mittelland mit der Alpenkette im Hintergrund. Im Kontrast zum stark bebauten Mittelland fällt unser Blick auf die bewaldeten und unverbauten Juraketten des Basellands.

 

Wanderung Veltheim – Gisliflue 772 m – Hombergegg 773 m - Staffelhöhe

Ca. 3¼h Wanderzeit, Aufstieg 575 m, Abstieg 327 m

(siehe Karte)

 

Unterwegs

- Einführung in Focusing

- Wahrnehmungsübungen

- Austausch zu zweit, in der Gruppe

 

Mittagsrast mit Verpflegung aus dem Rucksack

 

Abschluss auf der Staffelegg ca. 17.00 Uhr

 

Rückreise

Staffelhöhe ab 16:06 oder 17:06

Aarau an         16:23 oder 17:26

 

Anmeldung bis 1. April per eMail an Hanspeter Mühlethaler (hmuehlethaler@gmx.ch)

 

Wetter

Die Wanderung wird nur bei sehr schlechtem Wetter am Freitagabend bis 17 Uhr per SMS abgesagt. Bitte sende die Mobil-Nr. an Hanspeter (079 619 95 19).

 

Ausrüstung

- Gute Schuhe

- Sitzunterlage empfohlen für die Austauschrunden an nicht immer trockenen Orten

- Picknick

 

Kosten

CHF 25.-, bitte den Betrag bar mitbringen

 

Kartenausschnitt zum Herunterladen:

https://www.dropbox.com/s/rrbne1l4ocd71i0/gislifluh.pdf?dl=0

 

Leitung

Hanspeter Mühlethaler

Falkenweg 10

4600 Olten

 

M 079 619 95 19

hmuehlethaler@gmx.ch

www.hpm-focusing.ch

Mariann Steinegger

Chriesimatt 23
6340 Baar

 

M 079 584 19 25
mariann_steinegger@hotmail.com


 

Allgemeine Hinweise

- Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
- Nicht inbegriffen sind Fahrpreise für Bus und Bergbahnen.
- Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

 

Voraussetzungen

- Bereitschaft für ca. 3stündige Bergwanderungen.

- Neugier und Offenheit, sich auf den eigenen Prozess des Erlebens  einzulassen.

 

 

Programm zum Herunterladen:

Download
Programm 06-04-2019.pdf
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