Wandern & Focusing 2017

Zwei meiner Leidenschaften kreuzen sich: Wandern und Focusing befruchten sich gegenseitig.

  • Die ruhige und rhythmische Körperbewegung erleichtert den Zugang zur spezifischen Art der Selbstwahrnehmung, die wir im Focusing erfahren.
  • Wandern wird dadurch zu einer Art innerer Massage, die uns den eigenen Körper besser spüren lässt.
  • Im strengen Aufstieg ändert sich die Befindlichkeit - wie können wir den inneren Freiraum aufrecht erhalten?
  • Durch bewusste Selbstwahrnehmung wird die Erlebnisqualität  intensiver, das Wandererlebnis vielschichtiger.
  • Indem wir zwischen Aussen- und Innenwahrnehmung pendeln, können sich neue Bedeutungen öffnen.

Erfahren Sie Ihre eigenen inspirierenden Verbindungen zwischen Wandern und Focusing.

Daten 2017

Wir führen dieses Jahr vier Tagesseminare durch, angepasst an die jeweilige Jahreszeit. Sie sind geeignet für Leute, die Focusing kennenlernen möchten oder darin schon geübt sind.

 

Sonntag, 7. Mai

Von Grellingen BL über den Blauen nach Laufen

 

Samstag, 17. Juni

Von Palézieux über den Mont Pèlerin nach St-Saphorin im Lavaux

(geänderte Route)

 

Sonntag, 27. August

Von der Seebodenalp nach Rigi Klösterli

Detailprogramm

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Samstag, 30. September

Von Rhäzüns über den Dreibündenstein nach

Brambrüesch

Details

 

Kosten pro Tag: CHF 80.-

Wir bitten, den Betrag bar mitzubringen.

Nicht inbegriffen sind Fahrpreise für Bus und Bergbahnen.

Verpflegung aus dem Rucksack.

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

 

Anmeldung:

Bis spätestens 5 Tage vor der Wanderung per eMail an hmuehlethaler@gmx.ch

 

Besonderes

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt

Das Seminar findet bei jedem Wetter statt, allenfalls mit geändertem Programm.

 

Voraussetzungen

Bereitschaft für ca. 4stündige Bergwanderungen

 

Flyer Download:

2017 Flyer A4.pdf
Adobe Acrobat Dokument 404.3 KB

 

Wochenendseminar 2018

 

Wir planen 2018 erneut ein Seminar über 2-3 Tage, mit vertiefter Einführung in Focusing.

 

Angebote 2017

PHILOSOPHISCHE PRAXIS

Übungen zur Kreativität im Augenblick

Tage zu den Jahreszeiten in

Sparrenberg

8103 Unterengstringen

 8. April

 1. Juli

28. Oktober

Frühling

Sommer

Herbst


Weitere Termine auf Anfrage.

Informationen und Anmeldung

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WANDERN & FOCUSING

Tageswanderungen mit Focusing-Übungen

 7. Mai

17. Juni

27. August

30. September

Baselland

Lavaux

Rigi

Dreibünden-

stein


Informationen und Anmeldung

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A TASTE OF TAE

A monthly meeting on ZOOM to get the basic ideas of Thinking at the Edge in a playful way.

 

Information and Application

Details

 

 

Hanspeter Mühlethaler

Beratung und Coaching
Falkenweg 10
CH-4600 Olten

 

Mobil    +41 (0) 79 619 95 19
www.hpm-focusing.ch
eMail