Programm Samstag, 16. September 2023

 

Glaubenberg – Rickhubel - Fürstein - Seewenalp - Glaubenberg

 

Der Glaubenberg (1543m) verbindet Sarnen OW mit dem Entlebuch im Kanton Luzern. Von da andern wir steil hoch zum Rickhubel (1943m), von wo wir die tolle Aussicht in die Berneralpen bestaunen können. Weiter führt der Weg gemütlich ansteigend durch ein in dieser Zeit farbenprächtiges Hochmoor auf den Fürstein (2040m).

 

Der Abstieg führt zuerst über den Fürsteingrat und dann steil hinunter durch die Weiden der Seewenalp. Wer weiss, vielleicht lädt das verträumte Seewenseeli zu einem Bad ein. Von dort geht es gemütlich zurück zum Ausgangspunkt.

 

Unterwegs lernen wir etwas über Focusing und wir erfahren, wie durch gezielte Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen sich Innen- und Aussenwelt zu einer ganzheitlichen Erlebensqualität verbinden können.

 

Programm

 

Treffpunkt

10.00 Glaubenberg Passhöhe

 

Anreise öV

Luzern                          ab    08.57   RE 4462 Richtung Bern

Entlebuch                      an   09.22

                                   ab   09.25   Bus 232 Richtung Langis

Glaubenberg Passhöhe   an   09.57

 

Wanderung Glaubenberg (1543m) - Rickhubel (1943m) - Fürstein (2040m) - Seewenalp – Glaubenberg

Ca. 3h10 h Wanderzeit, Auf-/Abstieg 628 m

(siehe Karte unten)

 

Aufgrund der wenigen Busverbindungen kann sich die Wanderzeit um eine halbe Stunde verlängern (siehe unten).

 

Wir werden meist schweigend wandern und machen unterwegs Wahrnehmungsübungen, Austausch zu zweit, in der Gruppe.

Mittagsrast mit Verpflegung aus dem Rucksack

 

Abschluss

 

Abschluss Glaubenberg ca. 16.00 Uhr

Da der letzte Bus den Glaubenberg um 16.12 Uhr verlässt, müssten wir den letzten Bus ab Langis um 17.05 Uhr nehmen. Der Fussmarsch nach Langis dauert ca. 30 Minuten.

 

Rückreise ab Glaubenberg

Glaubenberg Passhöhe    ab 16.12   Bus 232 Richtung Entlebuch

Entlebuch                       an 16.44   

                                     ab  17.07  S6 Richtung Luzern

Luzern                           an  17.43

 

Rückreise ab Langis

Langis       ab 17.10   Bus 344 Richtung Sarnen

Sarnen      an 17.42  

                 ab  17.49  S5 Richtung Luzern

Luzern       an  18.16

 

 

Kosten

CHF 50.-, bitte den Betrag bar mitbringen oder Bezahlung per Twint

 

Anmeldung bis 11. September an Hanspeter Mühlethaler (Mail an hmuehlethaler@gmx.ch oder SMS an 079 619 95 19)

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

 

Wetter

Die Wanderung wird bei sehr schlechtem Wetter am Freitagabend bis 17 Uhr per SMS abgesagt. Bitte sende deine Mobil-Nr. an Hanspeter.

 

Ausrüstung

- Wanderschuhe

- Sitzunterlage empfohlen für die Austauschrunden an nicht immer trockenen Orten

- Picknick

- Ev. Badeanzug

 

Leitung

 

Allgemeine Hinweise

- Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
- Nicht inbegriffen sind Fahrpreise für Bus und Bergbahnen.
- Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

 

Voraussetzungen

- Bereitschaft für ca. 3-stündige Bergwanderung.

- Neugier und Offenheit, sich auf den eigenen Prozess des Erlebens  einzulassen.