Programm Samstag, 24. Juni 2023 

 

Von der Seebodenalp über den Rotstock nach Rigi Klösterli 

Wir verbinden eine klassische Wanderung mit einfachen Focusing-Übungen. Lass dich von der grossartigen Aussicht auf die Berge der Innerschweiz und den Vierwaldstädtersee inspirieren.

 

Treffpunk:

09:15 Seebodenalp

 

Anreise öV

Von Zürich via Rotkreuz nach      07.35    IR Richtung Luzern,

Küssnacht, Seilbahn                               dann Bus 53 Richtung Küssnacht

 

Von Luzern via Küssnacht nach   08:06    S3 Richtung Brunnen,

Küssnacht, Seilbahn                               dann Bus 502 Richtung Arth

 

Abfahrt Seilbahn                        09.00

 

Wanderung Seebodenalp - Rigi Staffel – Rotstock – First – Felsenweg – Rigi Klösterli

ca. 3¼ h Wanderzeit, Aufstieg 682 m, Abstieg 389 m

(siehe Karte)

 

Unterwegs

Unterwegs Einführung in Focusing

Wir werden meist schweigend wandern und machen unterwegs Wahrnehmungsübungen, Austausch zu zweit und in der Gruppe.

Mittagsrast mit Verpflegung aus dem Rucksack

 

Abschluss auf Rigi Klösterli ca. 16.15 Uhr

 

Rückreise öV

Rigi Klösterli ab      16:32   (stündlich)

Arth Goldau an       17:03

Kosten

Fr. 50.-, bitte den Betrag in bar mitbringen oder Bezahlung über Twint

 

Anmeldung bis 20. Juni an Hanspeter Mühlethaler

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

 

Wetter

Die Wanderung wird bei schlechtem Wetter am Freitagabend bis 18 Uhr per SMS abgesagt. Bitte sende deine Mobil-Nr. an Hanspeter (079 619 95 19).

 

Ausrüstung

- Gute Schuhe

- Ev. Wanderstöcke

- Sitzunterlage empfohlen für die Austauschrunden an nicht immer trockenen Orten

- Picknick

 

Leitung:

 

Allgemeine Hinweise

- Nicht inbegriffen sind Fahrpreise für Bus und Bergbahnen.

  Die Rigi-Bahnen (ohne Luftseilbahn Küssnacht – Seebodenalp) sind im GA inbegriffen

- Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

 

Voraussetzungen

- Bereitschaft für 3-stündige Wanderung.

- Neugier und Offenheit, sich auf den eigenen Prozess des Erlebens einzulassen.

 

 

Programm zum Herunterladen: