Wandern und Focusing

Programm Samstag, 15. Juni 2024

 

Von Chilcherberge (Silenen UR) zum Golzernsee im Maderanertal

 

Am Anfang der Wanderung auf dem Silener Höhenweg steht die Fahrt in der abenteuerlichen Openairbahn von Silenen in die Chilcherberge und bald darauf die Überquerung der 48 Meter langen Hängebrücke Schipfental. Weiter geht’s hauptsächlich durch den Wald, immer wieder an einem Aussichtspunkt vorbei. Der Pfad hoch über dem Reusstal ist gut unterhalten, einige Stellen sind mit Seilen gesichert.

 

Vom Weiler Seewen führt uns ein romantischer Weg um den verträumten Golzernsee. Vielleicht lädt der See schon zum Bade ein. Von der Bergstation Golzern bringt uns die Seilbahn ins Maderanertal.

 

Unterwegs lernen wir etwas über Focusing und wir erfahren, wie durch gezielte Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen sich Innen- und Aussenwelt zu einer ganzheitlichen Erlebensqualität verbinden können.

 

Treffpunkt: 09.45 Silenen, Talstation Seilbahn Chilcherberge

 

Anreise öV

 

Zürich

Erstfeld

 

Luzern

Arth-Goldau

Arth-Goldau

Erstfeld

 

Erstfeld

Silenen, Dägerlohn

ab

an

 

ab

an

ab

 

 

 

an

08:05

09:24

 

08:18

08:45

08:54

09:24

 

09:31

09:35

IR 46

 

 

IC 21

 

IR 46

 

 

Bus 401 

 
         

Zu Fuss zur Seilbahnstation Chilcherberge, 15 Min.

 

Programm

Wanderung Chilcherberge (1180 m) – Golzernsee (1411 m) – Bergstation Seilbahn Golzern (1395 m).

Ca. 3h Wanderzeit, Auf-/Abstieg 544/304 m

(siehe Karte)

 

Wir werden meist schweigend wandern und machen unterwegs Wahrnehmungsübungen, Austausch zu zweit, in der Gruppe.

Mittagsrast mit Verpflegung aus dem Rucksack

 

Abschluss Talstation Seilbahn Golzern ca. 16.00 Uhr

 

Rückreise:

Talstation Seilbahn Golzern 

 

Erstefeld

ab

 

 

an

16:57

 

 

17.21

Bus 407, 401

(Umsteigen in Amsteg)

 

 

Kosten

CHF 50.-, bitte den Betrag bar mitbringen oder Bezahlung per Twint

 

Anmeldung bis 10. Juni an Hanspeter Mühlethaler

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

 

Wetter

Die Wanderung wird bei schlechtem Wetter am Freitagabend bis 17 Uhr per SMS abgesagt. Bitte sende deine Mobil-Nr. an Hanspeter (079 619 95 19).

 

Ausrüstung

- Gute Wanderschuhe

- Sitzunterlage empfohlen für die Austauschrunden an nicht immer trockenen Orten

- Picknick

 

Leitung:

Hanspeter Mühlethaler

Falkenweg 10

4600 Olten

 

M 079 619 95 19

hmuehlethaler@gmx.ch

www.hpm-focusing.ch

Mariann Steinegger

Sälistrasse 89

4600 Olten

 

M 079 584 19 25

mariann_steinegger@hotmail.com


 

Allgemeine Hinweise

- Nicht inbegriffen sind Fahrpreise für Bus und Bergbahnen.

- Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

 

Voraussetzungen

- Bereitschaft für 3-stündige Wanderung.

- Neugier und Offenheit, sich auf den eigenen Prozess des Erlebens einzulassen.

 

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