Wandern und Focusing

Samstag, 14. Juni 2025 Gipfeltour Rotspitz - Nünalpstock OW

 

Auf der abwechslungsreichen Wanderung wechseln sich Wiesen, Moorlandschaften und eine aussichtsreiche Gratwanderung ab. Auf dem Nünalpstock erwartet uns ein grossartiges Panorama von der Rigi bis zu den Berner Alpen.

Unterwegs spüren wir der Resonanz nach, die die äusseren Wahrnehmungen in uns auslösen. Wir lassen uns von den neuen, oft überraschenden Einsichten über unser In-der-Welt-Sein berühren.

 

Treffpunkt: 10:15 Glaubenbielen Parkplatz

 

Anreise öV

Aufgrund von geplanten Bauarbeiten sind gewisse Bahnstrecken unterbrochen. Bitte aktuellen Fahrplan für die Anreise nach Schüpfheim konsultieren.

 

Programm

Wanderung Glaubenbielen – Rübihütte – Rotspitz – Nünalpstock – Nünalp – Schwander Unterwengen – Glaubenbielen.

Ca. 3h Wanderzeit, Auf-/Abstieg 475 m

(siehe Karte)

 

Unterwegs

- Einführung in Focusing

- Wahrnehmungsübungen

- Austausch zu zweit, in der Gruppe

 

Mittagsrast mit Verpflegung aus dem Rucksack

 

Abschluss in Glaubenbielen ca. 17.00 Uhr

 

Rückreise öV

 

Kosten

CHF 50.-, bitte den Betrag bar mitbringen oder per Twint senden.

 

Anmeldung per SMS an 079 619 95 19 oder per eMail hmuehlethaler@gmx.ch.

Bitte teile mir deine Handy-Nr. mit für alle Fälle.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt

 

Wetter

Die Wanderung wird bei sehr schlechten Wetterprognosen am Vorabend bis 17 Uhr per SMS abgesagt.

 

Ausrüstung

- Gute Schuhe

- Wanderstöcke empfohlen

- Sitzunterlage empfohlen für die Austauschrunden an nicht immer trockenen Orten

- Picknick

 

Leitung

Hanspeter Mühlethaler

Falkenweg 10

4600 Olten

 

M 079 619 95 19

hmuehlethaler@gmx.ch

www.hpm-focusing.ch

Mariann Steinegger

Sälistrasse 89

4600 Olten

 

M 079 584 19 25

mariann_steinegger@hotmail.com


 

Allgemeine Hinweise
- Nicht inbegriffen sind Fahrpreise für Bus und Bergbahnen.
- Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

 

Voraussetzungen

- Bereitschaft für ca. 3-stündige Bergwanderungen.

- Neugier und Offenheit, sich auf den eigenen Prozess im Naturerlebens  einzulassen.

 

 

Programm und Karte zum Herunterladen:

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