Programm Sonntag, 15. Mai 2022 (vorschoben vom 24. April)
Frühlingswanderung über den Höhenzug zwischen Wynen- und Suhrental im Kanton Aargau.
Komm mit auf eine gemütliche Frühlingswanderung in Achtsamkeit durch Wiesen und Wälder im Aargauer Mittelland. Lass dich von deinen inneren und äusseren Bildern berühren und inspirieren.
Treffpunk:
09:35 Oberkulm Bahnhof
Anreise öV
Aaarau ab 09:10
Oberkulm an 09:32
Wanderung Oberkulm – Hohliebe – Dornegg – Hochwacht – Muhen (Station Mittelmuhen)
Distanz ca. 12 km, Wanderzeit 3 ¼ h
Aufstieg 320 m, Abstieg 369 m
(siehe Karte)
Unterwegs
Kurze Einführung in Focusing
Wir werden meist schweigend wandern und machen unterwegs Wahrnehmungsübungen, Austausch zu zweit, in der Gruppe.
Mittagsrast mit Verpflegung aus dem Rucksack
Abschluss in Muhen ca. 17.00 Uhr
Rückreise
Mittelmuhen ab 17:02 17:32
Aaarau an 17:19 17:49
Kosten
Fr. 50.-, bitte den Betrag in bar mitbringen
Anmeldung bis 9. Mai an Hanspeter Mühlethaler
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Wetter
Die Wanderung wird bei schlechtem Wetter am Samstagabend bis 17 Uhr per SMS abgesagt.
Bitte sende die Mobil-Nr. an Hanspeter (079 619 95 19).
Ausrüstung
- Gute Schuhe (je nach Wetterlage genügen Turnschuhe)
- Sitzunterlage empfohlen für die Austauschrunden an nicht immer trockenen Orten
- Picknick
Leitung
Hanspeter Mühlethaler
Falkenweg 10
4600 Olten
M 079 619 95 19
hmuehlethaler@gmx.ch
www.hpm-focusing.ch
Mariann Steinegger
Sälistrasse 89
4600 Olten
M 079 584 19 25
mariann_steinegger@hotmail.com
Allgemeine Hinweise
- Nicht inbegriffen sind Fahrpreise für Bus und Bergbahnen.
- Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Voraussetzungen
- Bereitschaft für ca. 3-stündige Bergwanderung.
- Neugier und Offenheit, sich auf den eigenen Prozess des Erlebens einzulassen.
Programm zum Herunterladen: