Wandern und Focusing

Programm Samstag, 10. April 2021

Vom Seetal über den Lindenberg ins Freiamt

Hohenrain – Lindenberg – Beinwil im Freiamt – Benzenschwil

 

Treffpunkt: 09.45 Hohenrain LU Post

 

Anreise öV

Hochdorf          ab 09.30    Bus 101 Richtung Beromünster

Hohenrain Post an 09.42

 

Programm

Wir beginnen mit einem Rundgang durch die mittelalterliche Johanniter-Kommende Hohenrain und einer Einführung ins Focusing.

 

Hohenrain war eine Niederlassung der Johanniter, einem der geistlichen Ritterorden zur Kreuzzugszeit. Auffallendstes Zeugnis aus der Zeit ist der Turm Roten, erbaut ca. 1150.

 

Wanderung Hohenrain – Lindenberg – Beinwil (Freiamt) - Benzenschwil

ca. 2¾ h Wanderzeit, Aufstieg 261 m, Abstieg 407 m (siehe Karte)

 

Unterwegs Wahrnehmungsübungen, Austausch zu zweit, in der Gruppe

Mittagsrast mit Verpflegung aus dem Rucksack

 

Abschluss in Benzenschwil ca. 17.00 Uhr

 

Rückreise

Richtung Zürich: Benzenschwil ab 17.35, 17.52

Richtung Bern: Benzenschwil ab 17.35

Richtung Luzern: Benzenschwil ab 17.22, 17.35

 

Kosten

CHF 30.-, bitte den Betrag bar mitbringen

 

Anmeldung bis 5. April an Hanspeter Mühlethaler (Mail an hmuehlethaler@gmx.ch oder SMS an 079 619 95 19)

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

 

Wetter

Die Wanderung wird bei sehr schlechtem Wetter am Freitagabend bis 17 Uhr per SMS abgesagt. Bitte sende deine Mobil-Nr. an Hanspeter.

 

Ausrüstung

- Gute Schuhe (je nach Wetterlage genügen Turnschuhe)

- Sitzunterlage empfohlen für die Austauschrunden an nicht immer trockenen Orten

- Picknick

 

Kartenausschnitt zum Herunterladen:

https://www.dropbox.com/s/z4h3x6mhtvogdrj/Karte%20Lindenberg.pdf?dl=0

 

Leitung

Hanspeter Mühlethaler

Falkenweg 10

4600 Olten

 

M 079 619 95 19

hmuehlethaler@gmx.ch

www.hpm-focusing.ch

Mariann Steinegger

Sälistrasse 89

4600 Olten

 

M 079 584 19 25

mariann_steinegger@hotmail.com


 

Allgemeine Hinweise

- Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
- Nicht inbegriffen sind Fahrpreise für Bus und Bergbahnen.
- Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

 

Voraussetzungen

- Bereitschaft für ca. 3 stündige Wanderung.

- Neugier und Offenheit, sich auf den eigenen Prozess des Erlebens  einzulassen.

 

 

Programm zum Herunterladen:

Download
Programm 10-04-2021.pdf
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